放射卫生防护小知识

1、水和食物中含有放射性物质吗？

水和食物中均有微量的源自自然界的放射性物质，不会影响人们的身体健康和日常生活。

水中含有的放射性核素，主要是天然放射性核素钾和铀、钍、镭及其子体。各类食品中也含有极微量的放射性物质，主要是一些天然放射性核素。如我国主要食品中的放射性核素镭226含量均值为：谷类17，2毫贝克/千克，肉类4毫贝克/千克，蔬菜74.9毫贝克/千克，水果26.7毫贝克/千克，鱼类38.9毫贝克/千克。

据统计，对食物摄入量，世界居民所受平均待积有效剂量98.8%来自镭-226（5.6%）、铅-210（19.5%）、钋-210（59.1%）和镭-228（14.6%）。

2、经常看电视会有辐射吗？

老式电视机的显像管会发射X射线，黑白电视机使用的加速器电压较低（约为20kV），电流较小（约0.1mA），因而产生的X射线比较少，穿透力也低。而彩色电视机使用的加速电压为25kV，其电流1mA，会产生X射线。

为了防止X射线对人的照射，在制造电视机显像管所组的玻璃中，特别加入了一些吸收射线能力很强的铅之类的元素，同时把显像管的管壁加厚，以防止X射线外泄。研究表明，电视机发出少量射线对人体不会产生不良影响。

目前主流液晶电视，由于成像原理不同，没有电离辐射。

3、核辐射对人体的危害

根据国家标准GB18871的有关规定，实践对公众关键人群组成员产生的年平均有效剂量不得超过1000微西弗。也就是说，对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射（主要是因为空气的氡辐射），一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。一次1000~2000微西弗，可能会引发轻度急性放射病，能够治愈。

日常生活中，我们坐10小时飞机，相当于接受30微西弗辐射。医疗机构X射线检查，以胸部肋骨骨折为例，拍摄一张胸片大约需要0.5秒，因此接受一次胸部X射线检查，患者要承受约23微西弗的辐射量。

4、七种有特殊防治效果的果蔬

研究表明，核辐射对人体的危害与其导致机体过量氧化有关。所以防范核辐射，除避免与核辐射的“亲密接触”外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。以下七种食品已被现代医学研究所证实具有一定的防治效果：黑芝麻、紫苋菜、绿茶、番茄红素、螺旋藻食品、花粉食品、银杏叶制品。