疾控中心
>
工作动态
>
中心动态
衡阳市疾控中心开展心理健康知识主题讲座
作者：疾控中心 发布时间：2021-07-09 【字体：大 中 小】
为关心关爱中心干部职工身心健康，帮助大家树立积极向上的健康心态，普及心理健康知识，提升心理健康水平，及时释放工作压力，更好的开展疾控工作，7月7日下午，衡阳市疾控中心邀请国家二级心理咨询师、衡阳市心理卫生协会副理事长刘建恒对中心全体干部职工开展了主题为“疾控干部心理资本系统建设”的心理健康知识讲座。
刘建恒老师从环境、方法和态度三个影响心理健康的因素着手，通过现场案例分析、视频展示、互动交流等方式，进行了深入浅出的讲解，引导干部职工在工作和生活中正确认知、应对和调节心理状态，做好自我管理。刘老师的讲解专业细致，通俗易懂，风趣幽默，职工们积极互动，现场气氛轻松活跃。讲座结束后，职工们纷纷表示收获颇丰，不仅提高了大家对心理健康重要性的认识，学会了如何有效克服心理和情绪障碍，增强了自我调节能力和抗压能力，更进一步提高了面对新形势、新矛盾和新问题时进行自我疏导的能力，为更好地服务群众奠定了坚实基础。
衡阳市疾病控中心一直以来都十分重视干部职工的生活、工作状况，全体干部职工将以此次心理健康讲座为契机，在今后的生活、工作中保持良好状态，重视自己和家人的身心健康，以良好的身心和积极的态度投入到生活、工作中。
信息来源： 责任编辑：疾控中心
